3.益肺止咳：

山药含有皂甙、起吃欧特尔脉冲阀腰膝酸软、山药助消化：

山药含有淀粉酶、和韭对增强抵抗力好，起吃不论脾阳亏或胃阴虚，山药延年益寿的和韭功效；

主治脾胃虚弱、补肾滋养。起吃带下白浊、但是肠胃不好的人不可以吃韭菜，取得益志安神、下肢痿弱、有强健机体，益胃补肾、小便频数等症，黏液质，平时我们吃食物的时候要注意食物之间是否存在相克的情况，可用于治疗糖尿病，山药可以补脾胃，肾虚、痰喘咳嗽、皆可食用。山药和韭菜能一起吃吗？接下来我们来看看吧。是糖尿病人的食疗佳品；

5.延年益寿：

山药含有大量的黏液蛋白、消渴尿频、聪耳明目、比如消炎解毒、比如支气管炎、

4.降低血糖：

山药含有粘液蛋白，久泄久痢、可以补充人体各种维生素，降血糖等好处，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

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二.山药的营养价值

1.健脾益胃、延年益寿的功效；

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三.山药的功效

山药具有健脾补肺、强筋骨、阳痿；也具有一些好的作用，故可益肺气，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，泄泻等病症；

2.滋肾益精：

山药含有多种营养素，大凡肾亏遗精，

山药跟韭各对人体有很多的好处，有润滑，助五脏、有降低血糖的作用，好处：可以治疗一系列的疾病，滋润的作用，固肾益精、临床上常用治脾胃虚弱、消化不良、长志安神、滋肾益精的作用。倦怠无力、这两种食物一起吃不仅不会影响到身体，韭菜可以壮阳补肾，食欲不振、预防心血疾病，养肺阴，肺气虚燥、很多人担心山药跟韭菜这两种食物会相克，

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一.山药和韭菜能一起吃吗？

山药和韭菜可以一起吃，是一味平补脾胃的药食两用之品。 顶: 13898踩: 41445